Minha história

Seja bem vindo! Abaixo você terá uma breve descrição sobre os fatos mais importantes da minha vida pessoal e profissional. Com ele você poderá me conhecer melhor!

Desde criança sempre tive contato com esportes coletivos como futebol, vôlei e basquete. Também tive contato com os individuais roller, bicicleta natação, ginastica artística, entre outros. Por ser sócio de um clube pude experimentar todos que tive vontade. Nunca fui o melhor em nenhum deles, mas uma coisa todos os professores que passaram pela minha vida sempre falaram foi que eu era um dos mais dedicados.

Naquele momento infelizmente não era o que eu queria ouvir, mas com o passar dos anos, fui percebendo que esta qualidade seria bastante útil tanto na minha vida pessoal quanto profissional. Com a chegada da adolescência veio a insatisfação com meu corpo e  a vontade de ficar mais forte fisicamente. Acreditava que com a musculação  poderia perceber uma evolução nos resultados conforme fosse minha frequência nos treinos. Isso aconteceu por volta dos 14 ou 15 anos idade, porém  naquela época só era possível frequentar as academias de ginástica aos 16. Nos primeiros anos eu costumava treinar de março a dezembro, mas acabava não tendo o resultado esperado, o que me decepcionava. Nunca pensei em desistir, mas ficava me perguntando:

“Como outras pessoas conseguiam um progresso superior ao meu no mesmo intervalo de tempo?

Passei a perguntar para os instrutores que me transmitiam mais segurança o que deveria ser feito para acelerar os resultados. Na época a resposta foi unânime de que precisaria melhorar minha alimentação e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas. Agora eu tinha o conquistado o grande segredo, porém, surgiu um segundo problema:

“Como eu poderia modificar esses hábitos visto que eu era um grande apreciador de ambos? Qual o mindset  necessário para chegar ao resultado?

Passei então a estudar sobre nutrição, suplementação, recuperação muscular, programas avançados de treinamento, recursos ergogênicos e tudo mais que poderia estar envolvido. Rapidamente identifiquei meus principais erros e comecei a corrigi-los, um a um! Iniciei um processo de reeducação alimentar lentamente e desconstrução dos hábitos que me afastavam do meu objetivo. Sempre estudando muito e conversando com diversos profissionais que  tinham êxito no que faziam, fui incorporando um a um até chegar no meu sonho. A participação nos cursos e workshops regularmente faziam com que meu curriculum ficasse cada vez mais completo. Com aproximadamente 23 anos comecei a trabalhar como modelo fotográfico, onde fiz diversos trabalhos que me deram autoridade e reconhecimento, me levando a ser finalista do Mister Rio Grande do Sul que é o maior concurso de beleza do estado. Me dediquei muitos anos até estar pronto mentalmente e nos padrões físicos desejados.

Durante os últimos 10 anos pelo menos, me sinto completo fisicamente, mentalmente, socialmente, intelectualmente e espiritualmente. O processo de construção do corpo e expansão da consciência através do yoga trouxe consigo uma vitória muito maior:  hoje sei como ter equilíbrio entre treino, trabalho, estudo, diversão, consumo de ‘Junk foods, doces e bebidas alcoólicas’, água, sono. Hoje posso revelar à você que o segredo é controlar a fisiologia. Meu método de trabalho visa construir junto com meu aluno essa mentalidade, através de mentorias, onde são construídas estratégias individuais, levando em consideração os seguintes pontos:

• Rotina diária de trabalho e estudo
• Preferência sobre exercícios físico
• Lesões e limitações físicas
• Tempo disponível por semana
• Tempo para atingir a meta desejada
• Recursos financeiros
• Hábitos de vida até a fase adulta
• Outros

Portanto, para você que chegou até aqui, posso afirmar que através desse conhecimento acumulado, pude me tornar um personal trainer completo e desenvolver um método único com anos de teoria e prática! Vou descomplicar a musculação, treinamento funcional, treinos HIIT, o que quer que seja sua necessidade, aliando esses conhecimentos com os da medicina oriental através da acupuntura para levar pra você uma vida mais equilibrada, feliz, sem dores, em paz e com uma condição física muito melhor.

“Vamos juntos descomplicar as rotinas de treinamento para que você aprecie do começo ao final de cada dia! Tornando sua jornada diária muito mais leve, eficaz e trazendo resultados mais rápidos!

Salto de Paraquedas 2018