Dez mil horas dedicadas ao estudo do corpo, da mente e do espírito.

Aqui você encontrará os cursos nas diferentes áreas que venho estudando no processo de saúde e estética uma trajetória de formação contínua, certificada e viva.

10.000h

Estudos certificados

6

Áreas de atuação

33+

Cursos e formações

15+

Anos de trajetória

Corpo

Educação física, treinamento e nutrição esportiva.

Mente

Neurociência, PNL, coaching e mentoria.

Espírito

Yoga, meditação e medicina tradicional chinesa.

01 —Base

Formação Acadêmica

Anos dedicados ao estudo do corpo humano, do movimento e da fisiologia fundamentos que sustentam toda a minha prática.

01 —

Bacharel e Licenciatura em Educação Física

Formação completa na PUCRS, habilitado para docência e atividade física em geral. Estudo de anatomia, fisiologia, bioquímica, biofísica, psicologia, didática e treinamento para diferentes populações, da recreação ao alto rendimento.

02 —

Pós-Graduação em Nutrição Esportiva

Ampliar o conhecimento sob os diferentes aspectos da nutrição, visando otimizar ao máximo a performance dos praticantes de exercício físico. Macro e micronutrientes, vias metabólicas, balanço energético, corpo, saúde e doença.

03 —

Pós-Graduação e Especialista em Acupuntura e Eletroacupuntura

Realizado na mais antiga instituição de Medicina Tradicional Chinesa do país. Capacitação para trabalhar com acupuntura, eletro-acupuntura, ventosaterapia, moxabustão, auriculoterapia e cone chinês.

04 —

MBA Mentoria, Liderança e Autodesenvolvimento

Realizada na faculdade Metropolitana.

05 —

PÓS GRADUAÇÃO EM TRANSTORNOS ALIMENTARES

Obesidade, Anorexia e Bulimia. Em andamento.

06 —

PÓS-GRADUAÇÃO EM FISIOTERAPIA TRAUMATO ORTOPÉDICA

Fazendo na faculdade metropolitana.

02 — Mente

Habilidades Pessoais

Liderança, comunicação e desenvolvimento humano. Ferramentas que sustentam a relação com o outro.

01 —

Coaching

Formação visa descobrir e potencializar as competências do indivíduo. Através de perguntas e exercícios, direcionar o coachee para realização de suas metas e objetivos.

02 —

11º, 12º e 13º Congresso Latino-Americano de PNL

Participação em três edições do congresso realizado pelo INEP, além da realização de diferentes cursos dentro da neurolinguística.

03 —

Formação em Trainer Practitioner em PNL

Tornar o comunicador com excelência em PNL. Técnicas de palco, rapport e comunicação efetiva,

04 —

Formação em Practitioner em PNL

O funcionamento do cérebro, como fazer mudanças programadas por nós mesmo

05 —

Curso de Parada Cardiorrespiratória (PCR)

06 —

Curso de Interpretação para o Vídeo

07 —

11º Congresso Educação e Neurociência | I Simpósio de Neurociência e Biofeedback | Workshop em Neurociência Cognitiva Básica

09 —

MBA Programação Neurolinguística para Negócios

MBA Programação Neurolinguística para Negócios na faculdade metropolitana.

10 —

I Simpósio de Neurociência e Biofeedback

Aplicabilidade no esporte, saúde e educação.

11 —

Workshop em Neurociência Cognitiva Básica

Neurociências Cognitiva Básica.

12 —

NutriAção — XII Jornada de Nutrição

Ênfase em distúrbios alimentares.

13 —

XIII Encontro de Nutrição do HSL da PUCRS

Encontro de Nutrição do Hospital São Lucas da PUCRS.

03 — Espírito

Yoga

Uma prática de autoconhecimento que costura corpo, respiração e silêncio.

01 —

Formação e Instrução em Yoga

Duração de 16 meses na escola Poneshy Centro de Yoga, a vertente Hatha Yoga de Satyananda.

04 — Tradição

Medicina Tradicional Chinesa

Saberes milenares que ampliam a leitura do corpo e abrem outras vias de tratamento.

01 —

Cursos e Expansão de Conhecimento em MTC

Conjunto de cursos complementares:
1. Auriculoterapia — Módulos I e II;
2. Fundamentos da Dietética na Medicina Chinesa;
3. Craneopuntura de Yamamoto, Moxabustão e Ventosaterapia;
4. Doenças Dermatológicas: diagnóstico e tratamento;
5. Vasos Extraordinários: diagnóstico e tratamento.

05 — Ensino

Monitorias

Ensinar é também aprender duas vezes, anos atuando como ponte entre professores e colegas.

01 —

Monitor de Disciplinas durante a Graduação em Educação Física

Disciplinas de Bioquímica, Cinesiologia, Formação Pessoal, Dança e Musculação.

02 —

Monitor do Projeto Bailando — PUCRS

Dança de salão: forró, samba de gafieira, bolero, rock, salsa, tango e zouk.

03 —

Monitor Colégio Brasileiro de Acupuntura

06 — Performance

Treinamento Físico e Nutrição

Cursos, congressos e seminários para refinar a prática do treinamento e da nutrição esportiva.

01 —

CORE 360

Treinamento funcional: propriocepção, ativação neuromuscular, mobilidade articular e exercício.

02 —

Workshop Avançado com Dudu Haluch

Hormônios no fisiculturismo, suplementação e nutrição, estratégias de preparação pré-contest e off-season, recursos ergogênicos e lesões na musculação

03 —

Xamb's Conference

Presença do atleta Ronnie Coleman Treino, suplementação, dieta, recursos ergogênicos e lesões na musculação.

04 —

1º Workshop Avançado sobre Nutrição para o Fisiculturismo e Recursos Ergogênicos

05 —

Seminário com Dorian Yates

Treino, suplementação, dietas pré-contest e off-season, recursos ergogênicos e lesões na musculação.

06 —

Nutrição Esportiva com Ênfase em Hipertrofia e Definição Muscular

07 —

Curso de Treinamento Funcional

Curso sobre novos equipamentos: Foam Roller, Surfit, exercícios de localizada e bastão.

08 —

Seminário Internacional Personal Trainer

Novas tendências, tecnologias e sistemas de treinamento.

09 —

XIII Encontro de Nutrição do HSL da PUCRS

10 —

NutriAção — XII Jornada de Nutrição

Ênfase em distúrbios alimentares.

11 —

Meeting sobre Musculação

Variações na periodização, uso de suplementos e alimentação para treinamento de força.

12 —

Curso de Nutrição Esportiva

Bioquímica do exercício e utilização de suplementos para diversos públicos.

13 —

18ª Convenção Brasil — Musculação

Aspectos fisiológicos, atualização e montagem de programas, e treinamento funcional.

14 —

Musculação em Alta Intensidade

Com Waldemar Guimarães, Fernando Maradona, Osvaldo Neto e Duda Yankovich.

15 —

Musculação Intensidade Total

Com Waldemar Guimarães.

16 —

17ª, 18ª, 19ª Convenção Brasil — Curso de Personal Training, Levantamento de Peso Olímpico (LPO), Musculação