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TAF

By junho 11, 2023 0
10 características que aprovados no taf possuiam Aqui seria muito mais uma visão do treinador Bernardo Stern do que
Quanto tempo antes devo iniciar o programa de exercícios?
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Quanto tempo antes devo iniciar o programa de exercícios?

By junho 11, 2023 0
Essa resposta é muito genérica pois sabemos que a condição prévia do indivíduo fará toda diferença.
Como planejar uma rotina de exercícios para o TAF
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Como planejar uma rotina de exercícios para o TAF

By junho 4, 2023 0
Preparar-se adequadamente para uma prova física de concurso requer planejamento, dedicação e consistência Conheça os requisitos,
Quais as vantagens de ir bem na prova física no concurso
TAF

Quais as vantagens de ir bem na prova física no concurso

By junho 4, 2023 0
Quais os benefícios de ir bem no teste? Uma das perguntas que estudo com meus mentorados é porque se preocupar
Por que ainda não conseguir ir bem no TAF?
TAF

Por que ainda não conseguir ir bem no TAF?

By junho 4, 2023 0
Porque ainda não consegui ir bem no taf Muitos motivos poderiam responder essa pergunta mas já deixo dito, a
Quais exercícios aprender ou melhorar pro TAF?
TAF

Quais exercícios aprender ou melhorar pro TAF?

By junho 4, 2023 0
De uma forma geral, todos os exercícios são necessários pois eles se complementam e farão com
O que preciso para passar no TAF de Concursos?
TAF

O que preciso para passar no TAF de Concursos?

By maio 30, 2023 0
Primeiramente o ideal é você escolher qual concurso pretende prestar e estar certo de preencher os pré-requisitos. Passado essa etapa,
5 estratégias  para manter o foco em datas comemorativas
Saúde

5 estratégias para manter o foco em datas comemorativas

By agosto 9, 2021 0
Sempre escuto dos meus alunos que nas datas comemorativas costumam ser difíceis para manter o plano alimentar e de
Qual a melhor divisão de treino? 1/2
Treinamento

Qual a melhor divisão de treino? 1/2

By agosto 1, 2021 0
Se você já entrou em uma sala de musculação com certeza já se deparou com essa dúvida! E é
Benefícios do exercício físico 2/2
Treinamento

Benefícios do exercício físico 2/2

By julho 23, 2021 0
Dando sequência a postagem realizada na semana passada, e se por ventura você não viu clique aqui. O
Benefícios do exercício físico  1/2
Saúde

Benefícios do exercício físico 1/2

By julho 18, 2021 0
Com o passar dos anos, cada vez mais vem se falando sobre a importância da prática regular de
Panturrilhas o segundo coração
Treinamento

Panturrilhas o segundo coração

By julho 11, 2021 0
Antes de qualquer coisa, gostaria de perguntar pra você se já havia ouvido falar nisso ou é a primeira vez? Talvez