Práticas Integrativas Complementares – O que são?

Práticas integrativas complementares

Práticas Integrativas Complementares

 Práticas Integrativas e Complementares –  O SUS reconhece 29. Conheça as PICS e entenda quais podem ser encontradas nos postos de saúde.

O que são as PICS?

As Práticas Integrativas Complementares em Saúde (PICS) são abordagens terapêuticas incorporadas à Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC).

Segundo o Ministério da Saúde, elas buscam contribuir para a prevenção de agravos, promoção e recuperação da saúde, valorizando aspectos como escuta acolhedora, vínculo terapêutico, autocuidado e uma visão ampliada do processo saúde-doença.

Atualmente, o SUS reconhece 29 PICS.

Quais são as 29 Práticas Integrativas Complementares reconhecidas pelo SUS?

A lista inclui:

  • Medicina Tradicional Chinesa/Acupuntura;
  • Homeopatia;
  • Plantas Medicinais/Fitoterapia;
  • Medicina Antroposófica;
  • Termalismo Social/Crenoterapia;
  • Arteterapia;
  • Ayurveda;
  • Biodança;
  • Dança Circular;
  • Meditação;
  • Musicoterapia;
  • Naturopatia;
  • Osteopatia;
  • Quiropraxia;
  • Reflexoterapia;
  • Reiki;
  • Shantala;
  • Terapia Comunitária Integrativa;
  • Yoga;
  • Apiterapia;
  • Aromaterapia;
  • Bioenergética;
  • Constelação Familiar;
  • Cromoterapia;
  • Geoterapia;
  • Hipnoterapia;
  • Imposição de Mãos;
  • Ozonioterapia;
  • Terapia de Florais.

Todas essas práticas estão disponíveis nos postos de saúde?

Não necessariamente.

Esse é um ponto importante para compreender como as Práticas Integrativas complementares funcionam dentro do SUS.

O reconhecimento de 29 práticas pelo Ministério da Saúde não significa que todas sejam oferecidas em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBS).

A disponibilidade depende da organização de cada município, da estrutura da rede de saúde e da existência de profissionais capacitados para realizar determinada prática.

Portanto, uma UBS pode oferecer algumas PICS enquanto outra unidade, inclusive no mesmo município, pode disponibilizar práticas diferentes ou nenhuma delas.

Quais PICS podem ser encontradas na Atenção Primária?

Dependendo da estrutura existente no município, podem ser encontrados atendimentos ou atividades relacionados a práticas como:

  • acupuntura;
  • auriculoterapia;
  • meditação;
  • yoga;
  • Reiki;
  • fitoterapia;
  • arteterapia;
  • dança circular;
  • biodança;
  • terapia comunitária integrativa;
  • osteopatia.

A lista disponível para o cidadão, entretanto, deve ser consultada diretamente na rede de saúde do município.

Acupuntura está disponível pelo SUS?

A Medicina Tradicional Chinesa/Acupuntura faz parte oficialmente da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares.

Isso permite sua oferta dentro do SUS quando o município possui estrutura e profissionais habilitados para realizar o atendimento.

A mesma lógica se aplica às demais PICS: estar incluída na política nacional não significa disponibilidade automática em qualquer posto de saúde.

Como saber quais PICS estão disponíveis na minha cidade?

O primeiro passo pode ser procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS) e perguntar quais Práticas Integrativas e Complementares estão disponíveis naquela unidade ou na rede municipal.

Dependendo da organização local, determinados serviços podem ser realizados na própria UBS ou encaminhados para outros estabelecimentos da rede.

Também é possível consultar os canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde da sua cidade.

PICS substituem tratamentos convencionais?

O próprio nome ajuda a compreender seu papel: são práticas integrativas e complementares.

Elas podem integrar o cuidado em saúde, mas não devem ser utilizadas indiscriminadamente como substitutas de tratamentos necessários.

Outro cuidado importante é compreender que as 29 práticas reconhecidas pela política pública não possuem necessariamente o mesmo nível de evidência científica para todas as condições de saúde.

A existência de uma prática dentro da PNPIC e a comprovação científica de sua eficácia para determinada doença são questões diferentes.

Por isso, indicação, segurança, qualificação profissional e evidências disponíveis precisam ser consideradas.

Conclusão

As PICS no SUS ampliam as possibilidades de cuidado oferecidas à população brasileira.

Atualmente, são 29 Práticas Integrativas Complementares reconhecidas, incluindo acupuntura, yoga, meditação, fitoterapia, Reiki, osteopatia, Ayurveda e outras abordagens.

Entretanto, existe uma informação fundamental:

o SUS reconhecer 29 PICS não significa encontrar as 29 práticas em todos os postos de saúde.

A disponibilidade varia conforme município, unidade e profissionais existentes.

Por isso, quem deseja utilizar uma Prática Integrativa e Complementar pelo SUS deve consultar sua UBS ou a Secretaria Municipal de Saúde para descobrir quais serviços estão efetivamente disponíveis em sua região.

Fonte principal: Ministério da Saúde — Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS (PNPIC).


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